do roboty

no wlasnie ma to dla mnie spore znaczenie bo mam rozplanowaną cała nastepną jesien/zime/wiosne i wybranie jednego cyklu HST wiazaloby sie z opoznieniem ostatniego cyklu z 5 czerwca na 30czerwca. a to jest wazne bo chce jechac do roboty(bede pisal mature w nastepnym roku szkolnym) dzieki za dotychczasowe odp mam nadzieje ze beda jakies nastepne

No jeśli mogę powiedzieć o tab. to tyle że przyłożyli się do roboty bo te w baniaczkach to jak każdy wie różnie było.

Tak jest zdrowiej i do roboty na suplach

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html <--- Tu o treningu. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html <--- Tu o odżywianiu. Pewnie jeszcze nie wiesz, ale od ćwiczeń ważniejsze jest odpowiednie odżywianie. Bez tego nie będzie efektów. Poczytaj i do roboty! };-)

Cześć wzoruj się na tej stronce poglądaj gify i do roboty ja też wzory biąrę z tego, miłej pracy i sukcesu na siłce!!http://www.kulturystyka.pl/atlas/

nikt ci tu takich rzeczy nie powie zamiast myslec ile ci to zajmie to bierz sie do roboty bo na samo myslenie tracisz kupe czasu

Acha Mistrz szkoły... w jakiej kategorii brales udzial?? No to teraz polecam sie lepiej rozgrzewac i bedzie po problemie... A czemu nie skusisz sie na treningi na siłowni u mnie na Niebrowie?? Chyba dostales karnet na darmowe wejscia, wiec do roboty bo 8 marca Mistrzostwa Powiatowe pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Tutaj masz wszystko, więc do roboty, układaj dietę i ktoś oceni

Dziekuje wam bardzo ;) biore sie do roboty nad brzuszkiem

Okej to jutro to sprawdze i napisze bo zaduzo klepania w tel, tylko napisze wieczorem bo o 5 trzeba wstac do roboty i tyrac 15 godzin

nie zrobisz już formy na plażę%-) po wakacjach bierz się ostro do roboty, zabierz się za dietkę i treningi to za rok coś z ciebie będzie

Najlepsza motywacja to rvszyc dvpsko i do roboty.

Ok. Rozumiem ... dzięki .. biorę się do roboty =]

Dawno tu nie bylem, wracami patrze ze straszne cyrki sie tu dzieja:/. Lipka panowie, ale jak sie wezmiemy do roboty to moze jeszcze sie jakos ten dzial utrzyma...

Ok, rozumiem dzięki za rady. Biorę się do roboty! !

codziennie sie zajedziesz bo mięśnie nie będą miały czasu na odpoczynek, to tak jak byś chciał chodzić do roboty codzień, wkońcu byś chciał tego odpoczynku

dokładnie...ja ide do roboty w ten dzień...na niedługo ale zawsze pare złotych

chłopie do roboty-- posty podwieszone

[...] cwiczyc to zacznij od: 1. Cel 2. Program cwiczen i plan 3. Dieta podporzadkowana celowi 4. Dobrze przeszukaj forum w poszukiwaniu informacji na powyzsze tematy Wg mnie za wczesnie na odzywki, a jak bedziesz sie madrze odzywial to wcale ten shit nie bedzie Ci potrzebny. Do roboty. Chcesz trenowac to wysil najpierw mozg. powodzenia DARNOK35

To już wszystko! Jutro zabieram się do roboty! Wiedziałem że to dobre forum, bo wypowiadajom się tu sami eksperci co bardzo mi pomogli. Mam nadzieję, że zaimponuję koleżankom swoją muskulaturom. Pozdrawiam N.